Blog
Striae of spataderen tijdens je zwangerschap
Je hebt ze vast wel eens gezien, die rode strepen op je buik of bovenbenen. Of heb je ze al wel eens gezien bij een vriendin. Iedereen dacht dat het na de zwangerschap wel minder
Het belang van een goede houding om spataderklachten te verminderen !
Je ziet het van dichtbij. Misschien is het iemand in je familie die al spataderen heeft, bijvoorbeeld je moeder, zusje of oma. Bij haar lopen de spataders inmiddels over haar hele benen. ‘s nachts wordt
Heb jij ook een ‘zwakke ‘plek? Altijd dat ene been?
Het is mijn ‘zwakke plek ‘ dat is een uitdrukking die in mijn praktijk nogal eens wordt uitgesproken. De ene keer is het meer aanwezig dan de andere keer, maar het is er altijd. Ik
Heb jij ook wel eens mieren in je bed?
Heb jij ook wel eens mieren in je bed? Druk, druk , druk dat hoor ik vaak , als ik aan iemand vraag hoe het met haar gaat. Een part time baan, sport, huishouden, partner
Vind jij veranderingen ook zo eng?
Ik weet niet wat het is, maar als ik een paar dagen gewerkt hebt dan krijg ik altijd zo veel last van mijn benen. Ik snap het niet er is geen spatader te zien of
Lijk jij ook zo op je moeder?
Als ik aan mijn moeder denk, dan komen er allerlei dierbare herinneringen boven. Helaas is mijn moeder overleden en kan ik niets meer aan haar vragen. Maar wat zou ik graag aan haar willen vragen
Ook zo veel lange broeken in je kast?
Het voorjaar komt eraan, het zonnetje schijnt . Tijd om je kledingkast eens onder de loep te nemen. Tja en dan zie je weer al die lange broeken, die je vorig jaar heb gekocht. Je
Effectieve tip tegen vermoeide benen !
Als je heerlijk genoten hebt van een wandeling, zoals vandaag in de voorjaarszon dan kan het heel naar zijn om dan ’s avonds van die vermoeide benen te hebben. Je voelt het als je een
Weet jij hoe je als diabeet goed voor jezelf zorgt en kunt ontspannen tegelijk?
Als je diabetes hebt vraagt dit veel van jou. Er wordt vaak gezegd, goed voor jezelf zorgen hoor! Maar zo simpel is dat niet altijd. Allereerst moet je een drempel over om elke dag jezelf
Gekriebel in de benen
Als je ’s avonds op de bank neerploft nadat je de hele dag in touw bent geweest is het fijn om even uit te rusten. Maar juist dan begint de onrust in je benen. Steeds