Blog

Striae of spataderen tijdens je zwangerschap

woensdag 11 mei 2022

Je hebt ze vast wel eens gezien, die rode strepen op je buik of bovenbenen. Of heb je ze al wel eens gezien bij een vriendin. Iedereen dacht dat het na de zwangerschap wel minder

Lees verder

Het belang van een goede houding om spataderklachten te verminderen !

zondag 8 mei 2022

Je ziet het van dichtbij. Misschien is het iemand in je familie die al spataderen heeft, bijvoorbeeld je moeder, zusje of oma. Bij haar lopen de spataders inmiddels over haar hele benen. ‘s nachts wordt

Lees verder

Heb jij ook een ‘zwakke ‘plek? Altijd dat ene been?

maandag 25 april 2022

Het is mijn ‘zwakke plek ‘ dat is een uitdrukking die in mijn praktijk nogal eens wordt uitgesproken. De ene keer is het meer aanwezig dan de andere keer, maar het is er altijd. Ik

Lees verder

Heb jij ook wel eens mieren in je bed?

dinsdag 19 april 2022

Heb jij ook wel eens mieren in je bed? Druk, druk , druk dat hoor ik vaak , als ik aan iemand vraag hoe het met haar gaat. Een part time baan, sport,  huishouden, partner

Lees verder

Vind jij veranderingen ook zo eng?

dinsdag 12 april 2022

Ik weet niet wat het is, maar als ik een paar dagen gewerkt hebt dan krijg ik altijd zo veel  last van mijn benen. Ik snap het niet er is geen spatader te zien of

Lees verder

Lijk jij ook zo op je moeder?

vrijdag 1 april 2022

Als ik aan mijn moeder denk, dan komen er allerlei dierbare herinneringen boven. Helaas is mijn moeder overleden en kan ik niets meer aan haar vragen. Maar wat zou ik graag aan haar willen vragen

Lees verder

Ook zo veel lange broeken in je kast?

donderdag 10 maart 2022

Het voorjaar komt eraan, het zonnetje schijnt . Tijd om je kledingkast eens onder de loep te nemen. Tja en dan zie je weer al die lange broeken, die je vorig jaar heb gekocht. Je

Lees verder

Effectieve tip tegen vermoeide benen !

zondag 27 februari 2022

Als je heerlijk genoten hebt van een wandeling, zoals vandaag in de voorjaarszon dan kan het heel naar zijn om dan ’s avonds van die vermoeide benen te hebben. Je voelt het als je een

Lees verder

Weet jij hoe je als diabeet goed voor jezelf zorgt en kunt ontspannen tegelijk?

dinsdag 1 februari 2022

Als je diabetes hebt vraagt dit veel van jou. Er wordt vaak gezegd, goed voor jezelf zorgen hoor! Maar zo simpel is dat niet altijd. Allereerst moet je een drempel over om elke dag jezelf

Lees verder

Gekriebel in de benen

zaterdag 29 januari 2022

Als je ’s avonds op de bank neerploft nadat je de hele dag in touw bent geweest is het fijn om even uit te rusten. Maar juist dan begint de onrust in je benen. Steeds

Lees verder